Konkrete tips, pasienthistorier, oppskrifter og forklaringer på hvordan ulike matvarer påvirker fettforbrenningen og blodsukkeret

Les om hemmeligheten for hva som skal til for at kroppen vil bruke mer av fettlagrene

Boken inneholder fem trinn med muliget for personlig tilpasning. Under hvert trinn finnes tips og ulike alternativer.

Les om hvordan matinntak og følelser påvirker hverandre. Du får også konkrete tips for å unngå søtsug og cravings.

Bli bevisst hvilke matvarer som bremser aller mest på fettforbrenningen og få hjelp til å finne dine største bremser.

Boken er et verktøy for enkle, konkrete valg for bedre fettforbrenning og bedre helse. Alt du trenger er små, men riktige kostendringer i riktig rekkefølge

Med boka får du også tilgang til produktvurderinger og annet bonusmateriale. En qr-kode for hvert kapittel